| |
| |
|
Йога для новачка |
|
Йога для ТЕЛА
Больше Статей от Информации Йоги: БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
|
|
|
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Йога: Выгодный Режим Осуществления Йога - древняя доказанная традиция, которая существует в течение тысяч лет и также одного из самых древних культурных наследий в Индии. Средства йоги слова, "объединяться". Каков Пэйтанджелис Аштэнга Иога? - Часть (I) У Санскритского слова ' Yoga ' есть два значения, потому что это получено из двух корней - каждый 'yujir yoge', и другой 'yuj samadhou'. Корень 'yujir yoge' означает присоединяться или объединяться. Действительно ли Вы Желаете Следовать за Восьмью Упражнениями Йоги Для Более низкого Назад? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, люди RELIEFMany полагают, что отдых лучше для болезненной спины, но фактически, в чем действительно нуждается Ваша спина, когда это повреждено, являются осуществлением. Регулярное осуществление уменьшает боль в пояснице, усиливаясь и протягивая мускулы, которые поддерживают спинной хребет, и помогает предотвратить будущую рану. История Йоги История йоги длинна и погружена в традиции. Вопреки какому могут верить некоторые люди, йога не была развита как самый новый способ сократить так, они могли вписаться в меньший размер штанов. Это не Кресло - качалка Вашей Бабушки Старшая Йога / Стул YogaIs это возможный, что бабушка и дедушка решает больше чем любые другие члены семьи? Абсолютно - я вижу энергичные классы Йоги Стула с целых 50 человеками в едином классе. В последнее время, я был учебными местными учителями Йоги, чтобы не отставать от этого популярного требования. Как Использовать DVD Йоги и Видео, чтобы Закруглить Вашу Практику Я абсолютно люблю использовать DVD йоги и видео йоги во время моих методов. Фактически, я использую одного из них почти каждый раз, когда я делаю йогу. Тайны Обучения Йоги То, что Вы собираетесь прочитать, относится к обучению, вообще. Фактически, мы - все учителя, до некоторой степени. Йога и Беременность Каждая женщина хочет иметь здорового ребенка. Относящиеся к йоге методы, когда сделано с заботой, могут сделать тело женщины более сильным и более гибким. Фонтан Молодежи & Ваших Гормонов Все услышали о мифическом "Фонтане Молодежи", но очень немногие понимают, что он фактически существует. И даже меньше понимает, что это существует в каждых из нас. Одежда Йоги для Комфорта, Функциональных возможностей - и Позволяет Не, Не учитывают Забаву! Одежда йоги должна быть удобной и функциональной. Они должны позволить Вам двигаться свободно и не отвлекать Вас от своей практики. Тайна Просвещения Первоначально, просвещение живет в настоящий момент и принимает Вашу ситуацию, как это. Это - довольно тяжелая задача для любого в любое время. Расстройства пищевого поведения И Использование Йоги В Предотвращении И Обработке Это не было так давно, что расстройства пищевого поведения, такие как bolimia и анорексия, как думали, были просто результатом умственных условий. Позже, тем не менее, некоторые физические факторы были приписаны этим условиям. Йога, Не Пробивайте Это, Пока Вы Не Пробуете Это Вы - один из тех людей, которые никогда не пробовали йогу? Как об одном из тех выросшие подростки, кто любит чаевые коровы и думал, что Вы могли бы свалить свою сестру, когда она делала йогу? Да, я знаю, что это - забава не так ли? Я сделал, это на многих вызывает и наблюдало глупый просмотр права падения людей действительно. Не плохо, это легко также; небольшой толчок и видит ya, по они идут. Инструкция Йоги - Как Найти Правильного Учителя Йоги для Вас Чтобы найти качественного преподавателя йоги, Вы должны знать, что искать. С тех пор нет никакой универсальной программы свидетельства для учителей йоги, не все они созданы равные, поскольку Вы можете видеть следующим примером. Размышление Йоги Om: Почему Йога? Следующее - выдержка из книги "Йога Om: Его Теория и Практика." Om - Высший Брахман. Как Найти Правильный Класс Йоги Для Вас Есть много типов йоги, некоторых с большим количеством акцента на физической части практики и некоторых с более духовным подходом, некоторые, которые заставят Вас потеть и некоторые, где Вы потратили бы половину класса, держащего то же самое положение. Есть тип йоги для любого! Выбирая класс правильно для Вас, Вы должны рассмотреть свое личное предпочтение. Йога и Верный Сам Великий мудрец Пэйтанджели в его работе, Yogasutra шифровал все относящееся к йоге знание и методы, которые преобладали в древней Индии в форме афоризмов. Он определил Йогу простым способом как - управление мыслей, возникающих в уме (я. Мышление и Мысли Йога управляет мыслей, возникающих в уме. Когда мысли управляются или предотвращены через практику, провидца или практика (йог) отдых в его истинном сам или душа (душа). Выгода Йоги Выгода практики йоги идет далеко вне фактического времени, которое Вы проводите в позах. Одна из самых общих причин, почему люди начинают практиковать йогу, состоит в том, чтобы улучшить их здоровье и благосостояние. Используя Йогу, чтобы Справиться ДОБАВЛЯЮТ Осуществление - сильный инструмент для, ДОБАВЛЯЕТ управление. Медицинские профессионалы рекомендуют, чтобы взрослые заставили по крайней мере 30 минут занятия аэробикой (таких как управление или езда на велосипеде) 3-5 раз в неделю улучшать свое общее здоровье.
|
| home | site map |
| © 2011 |