Acne Information

Циновки Йоги - Они Все Созданы Равные?


Циновки йоги - основная часть каждой практики. То, что Вы не могли бы понять, - то, что есть несколько типов циновок йоги, из которых Вы можете выбрать.

Липкие Циновки
Эти циновки йоги предлагают покрытие для Вашей области практики, так же как некоторую стабильность для Вас, делая позы. Они являются тонкими, легкими, и входят во множество цветов. У некоторых из них есть отметки на них, чтобы иллюстрировать надлежащую руку и размещения ноги. Для этих циновок, чтобы быть липкими и препятствовать тому, чтобы Вы скользили и скользили, Вы должны опрыснуть их небольшим количеством воды и позволить им сухой воздух. Вы можете использовать эти циновки для большинства типов йоги.

Крайние Двойные Циновки Толщины
Эти циновки йоги - в основном липкие циновки, которые являются крайней гущей. Они обеспечивают и стабильность и амортизацию, которая полезна в определенных позах. Они могут быть большим выбором для практиков Astanga, которые часто спрыгивают с одной позы другому. Я лично люблю крайние толстые циновки из-за дополнительной амортизации, которую они обеспечивают. Это - единственный тип, который я беру со мной к классам.

Циновки Путешествия
Этот тип циновки йоги является большим добавить Ваш чемодан или ручной багаж, когда Вы собираетесь уходить, таким образом Вы можете практиковать независимо от того, где Вы. Циновки йоги путешествия являются очень тонкими. Вы использовали бы один или на покрытом коврами полу или сверху полотенца или одеяла на полу, который не устилается.

Хлопковые Циновки
Эти циновки йоги превосходны для тех типов йоги, которые традиционно заставляют Вас потеть много, такие как Astanga или Bikram. Поскольку они поглощают пот, они помогают препятствовать Вам скользить и скользить во время этих производящих высокую температуру методов. Они работают лучше всего, когда они опрыснуты небольшим количеством воды. Влажная циновка дает Вам хорошее количество тяги так Ваше пребывание рук и ног, куда Вы размещаете их. У многих из них есть линии в образцах, которые могут помочь с Вашим выравниванием тела.

Хлопковые циновки также обеспечивают амортизацию. Они могут заменить одеяла, помогая поддержать Ваше тело во время определенных асан. Некоторые люди используют хлопковые циновки по липким циновкам во время их практики.

Сумка Циновки Йоги
Сумка циновки йоги - великий соучастник для того, чтобы нести Вашу циновку йоги или циновки к классу, работе, или где-нибудь еще Вы должны пойти. У многих есть дополнительное место, куда Вы можете поместить свои ключи, водную бутылку, и класть рубашку для первого удара. Сумка защищает Вашу циновку и помогает облегчить для Вас транспортировать Ваш механизм йоги.

Теперь, когда Вы знаете о различных циновках йоги, которые доступны и что каждый делает, Вы выбираете правильную циновку или циновки для Вас.

Делла Менечелла - йога и энтузиаст пригодности, который вовлекался в пригодность больше тридцати лет. Ее вебсайт beauty-fitness-yoga-source.tk/ заполнен практической информацией о том, как Вы можете сделать йогу и пригодность положительной частью Вашей жизни. Посетите участок и получите Вашу свободную медитационную электронную книгу.


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • watch movies online
  • home | site map
    © 2011