![]() | |
![]() | |
![]() |
Йога для новачка |
![]() |
Не Сосредотачивайтесь на Отказе
Внутреннее поражение - настроение, где Вы начинаете полагать, что самые новые идеи потерпят неудачу. Вы могли бы думать - "В конце концов, что я попробовал в классе Йоги прошлой недели, подведенном." Вы будете всегда учиться из ошибок. Когда Вы видите их ясно как тест, исследуете результаты, и изучаете их близко по причине, почему они пошли не так, как надо. Является ли это планом урока, пробуя молитвы, Горячую Йогу, Нежную Йогу, про магазин, или пробуя что-нибудь новое, лучше сделать ошибки, чем не делают ничего вообще. Некоторые из самых успешных учителей Йоги, я знаю, сделка с ошибками как часть кривой изучения. Они превращают все свои поражения в изучение событий. Это чрезвычайно сильно, когда Вы рассматриваете стоимость изучения чего-нибудь имеющего значение. В конце концов, что Вы тратили на свое образование, пока? Вы думали, что Вы прекратите учиться в определенном пункте в жизни? Вы учились из своих прошлых ошибок? Конечно Вы сделали, и теперь Вы более сильны из-за корректирующих регуляторов, Вы сделали. Когда ребенок учится ехать на велосипеде, есть много падений по пути, и затем падающие остановки. Однако, даже квалифицированные взрослые уменьшаются велосипеды, иногда. Так, не берите прошлые отказы лично. Поместите их позади Вас и учитесь из каждого. У Генри Форда и Братьев Мастера были отказы, но никто, кажется, не помнит это. Точно так же как они Вы не отказ, но Вы, возможно, потерпели неудачу в прошлом точно так же, как они сделали. Когда Вы спускаетесь на вас непосредственно, взгляде назад в том, чего Вы достигли. Когда Вы берете свой следующий проект, сделайте исследование сначала, соберите команду, сделайте полное обязательство преуспеть, и никогда не мысленно уйти прежде, чем Вы начнете. Наконец, всякий раз, когда это возможно, учиться из ошибок других. Это - то, почему фирмы Йоги приближаются ко мне для консультационных услуг: экономить деньги, избегая известных ошибок, ловушек, и ловушек. Пол Джерард, совладелец и директор педагогического образования Йоги в: Центр Хорошего здоровья Ауры в, Северное провидение, RI. Он был гарантированным Основным учителем Йоги с 1995. Он преподает Йогу, военные искусства, и пригодность детям, взрослым, и старшим в большей области провидения. Недавно он написал: Действительно ли управление - Бизнес Йоги прямо для Вас? Для студентов Йоги, которые могут рассматривать новую карьеру как учитель Йоги. yoga-teacher-training.org
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
![]() |
![]() |
![]() |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Возможно Bikram является Правильным? По некоторым причинам, у меня было время, чтобы сесть и наблюдать немного телевидения, и поскольку у удачи будет оно, Bikram у Choudhury брали интервью на 60 Минутах в среду. Моя жена, Мэри и я не часто возвращаемся домой тогда ночи, поскольку мы обычно закрываем центр хорошего здоровья, таким образом это было судьбой и небольшим количеством удачи. Принадлежности Йоги - Получение, В чем Вы Действительно Нуждаетесь В отличие от некоторых других спортивных состязаний, Вы не нуждаетесь в большом количестве принадлежностей йоги, когда Вы практикуете. С йогой Ваше тело - действительно самое важное 'оборудование', в котором Вы нуждаетесь. Детская Йога - Какова Вся Забава О? Много взрослых подняли йогу, но йога не извлекла пользу как та же самая популярность с детьми. Детская йога может предложить многие из тех же самых льгот для детей, поскольку она делает взрослым. Как Найти Правильного Учителя Йоги? Меня часто спрашивают новички о том, как оценить Учителя Йоги? Следующее - "СПОКОЙНЫЙ контрольный список." Эти факторы - основные критерии, которым должен соответствовать Ваш Преподаватель Йоги прежде, чем Вы продвинетесь к второму классу Йоги. Основные Позы Йоги (Асаны) В большинстве форм Йоги есть три компонента к практике; дыхание, концентрация и физические позы, также известные как асаны. Две позы ниже - самые общие асаны, используемые в Западной практике Йоги сегодня. Пригодность Мускула - Йога может Сделать Вас Более сильными? Много людей задаются вопросом, может ли йога улучшить их пригодность мускула. Они признают, что йога может помочь уменьшить гибкость напряжения и увеличения, но когда дело доходит до увеличивающейся пригодности мускула, они думают, что это могло бы быть немного 'слишком слабо', чтобы сделать работу. Одежда Йоги для Комфорта, Функциональных возможностей - и Позволяет Не, Не учитывают Забаву! Одежда йоги должна быть удобной и функциональной. Они должны позволить Вам двигаться свободно и не отвлекать Вас от своей практики. Что Сам Мастерство? - Часть 3 Следующий большой компонент самообладания - умственное здоровье, и это является намного более хитрым чем физическое здоровье, из-за многих ловушек, которые затрагивают ум по пути. Список причин, почему люди становятся жертвой психического заболевания, является таким длинным; это могло заполнить большую книгу. Еда Мудро и Потеря веса Пожалуйста примите во внимание, что я не диетврач, или врач, и мои мнения - таковые из учителя Йоги, личного тренера пригодности, и пожизненного студента Древнеиндийской медицины. Всегда консультируйтесь со своим семейным врачом прежде, чем изменить Вашу диету. Йога Поможет Вам Похудеть? Я предполагаю, что это был только вопрос времени перед массовым маркетингом о диете и пригодности, и потеря веса догнала Йогу. В конце концов, Йога конечно проходит период resurgance - не первое, поскольку эти вещи типично перемещаются в циклы, как делает большую часть рынка. Используя Йогу, чтобы Справиться ДОБАВЛЯЮТ Осуществление - сильный инструмент для, ДОБАВЛЯЕТ управление. Медицинские профессионалы рекомендуют, чтобы взрослые заставили по крайней мере 30 минут занятия аэробикой (таких как управление или езда на велосипеде) 3-5 раз в неделю улучшать свое общее здоровье. История Йоги История йоги длинна и погружена в традиции. Вопреки какому могут верить некоторые люди, йога не была развита как самый новый способ сократить так, они могли вписаться в меньший размер штанов. Йога и Христианство Конфликт? Будучи практикующим христианином самостоятельно, есть очень немного вещей в Йоге тот конфликт с Христианством. Некоторые критики утверждают, что Йога и Христианство не могут сосуществовать, и все же мы знаем, что Йога не религия. Фонтан Молодежи & Ваших Гормонов Все услышали о мифическом "Фонтане Молодежи", но очень немногие понимают, что он фактически существует. И даже меньше понимает, что это существует в каждых из нас. Йога Ваш Путь К Счастливым Каникулам Йога Ваш Путь К Счастливому VacationThere была многими исследованиями в праздничное напряжение. К сожалению, те исследования показывают, что такое напряжение действительно существует; тем летом каникулы могут фактически оказаться более напряженными чем остальная часть года. Истинная Сущность Йоги Йога - самая престижная область спиритизма. Люди думают о 6 колесах (Chakras) или цветочном подарке лотоса в спинной карте, которые не замечены глазами. Это не Кресло - качалка Вашей Бабушки Старшая Йога / Стул YogaIs это возможный, что бабушка и дедушка решает больше чем любые другие члены семьи? Абсолютно - я вижу энергичные классы Йоги Стула с целых 50 человеками в едином классе. В последнее время, я был учебными местными учителями Йоги, чтобы не отставать от этого популярного требования. Некоторые Тантрические Упражнения, чтобы Увеличить Общее Благосостояние и Сексуальные Способности Здоровая анальная и половая область очень важна и для общего благосостояния и для сексуальных способностей. То же самое - thrue о здоровых дыхательных путях и дыхательном аппарате. Девять Вещей Вы Должны Знать О Йоге для Детей Вот некоторые руководящие принципы и реалистические ожидания родителей, которые рассматривают Йогу для их детей. Для Вашего ребенка Йога намного больше чем класс пригодности ребенка. Йога - Решение для Бессонницы Когда-то, или другой, все мы испытали бессонницу для любого типа причины. Есть времена, когда нехватке сна только нельзя помочь, такие как: любимый потери, проходя развод, и теряя Вашу работу. ![]() |
home | site map |
© 2011 |