![]() | |
![]() | |
![]() |
Йога для новачка |
![]() |
Пути Йоги I
Со множеством Голливудских знаменитостей после в шагах лотоса их Гуру и больном Западном коммерческом поведении, взрывающем популярность Йоги к системе, которая просто увеличивает здоровье людей, Йога остается системой духовного единства ума, души и тела среди миллионов индусов и многих других от Восточных верований, поскольку это было больше пяти тысяч лет. В результате некоторые формы йоги получили существенную популярность вне Индии, особенно на Западе в течение прошлого столетия. Йога - форма мистики, которая развивалась на индийском субконтиненте в индусском культурном контексте. Происхождение Йоги является трудным отследить из-за нехватки зарегистрированного доказательства. Одно из самых близких значений Йоги прибывает из Санскритского слова, "Yuj "которое это вообще переведено как "союз" или "интеграция" отдельной души с космосом, или выше сам. Так как цель Йоги живет выше любого физического сознания, у этого есть и философское и практическое измерение, чтобы достигнуть того идеального государства. С одной стороны, философия йоги управляет отношением и отдельной души и космоса. Этот универсальный philophy приказывает практика преследовать его или её собственный путь к просвещению. И с другой стороны, его практика может быть любым осуществлением или деятельностью, которая приближается к практику йоги к самореализации. Четыре Пути Йоги Специальные практические методы йоги были развиты экспертами в йоге. Традиционно, они были классифицированы в четыре категории или пути: путь размышления (Раджа Иога), путь преданности (Йога Bhakti), путь самоотверженного обслуживания к Божественному (Йога Судьбы), и путь интеллектуального анализа или дискриминация правды и действительности (Йога Jnana). Эти методы Йоги покрывают широкий диапазон, охватывая физические, умственные, и духовные действия. ? Раджа Иога вовлекает психофизические meditational методы, чтобы достигнуть опыта правды и наконец достигнуть освобождения, описанного в мысли индуса, чтобы быть moksha. Основание ashtanga йоги - сутры Йоги (Санскритские Стихи) Patanjali. Мы рассмотрим различные аспекты йоги, оставаясь под руководящими принципами Йоги Пэйтанджели (Йога Ashtanga). Раджа Иога - всесторонняя система йоги, которая имеет дело с обработкой человеческого поведения и индивидуальности через практику Yama (сдержанность) и Niyama (дисциплины); достижение физического здоровья и живучести через Асану (положения) и Pranayama (pranic дыхание методов); управление умственными и эмоциональными конфликтами и развитие понимания и концентрация через Pratyahara (сенсорное изъятие) и Dharana (концентрация); и развитие творческого аспекта сознания для необыкновенного понимания через Dhyan (размышление) & Samadhi (поглощение в универсальной идентичности). ? Йога Bhakti - индусский термин для духовной практики создания любви преданности Богу, названному Bhakti. Традиционно есть 9 форм bhakti йоги. Sravana (слушание Lilas Бога и историй), Kirtana (пение Его славы), Smarana (воспоминание Его имени и присутствия), Padasevana (обслуживание Его ног), Archana (вероисповедание Бога), Vandana (изнеможение Богу), Dasya (выращивающий Bhava слуги с Богом), Sakhya (культивирование друга-Bhava) и Atmanivedana (заканчивают сдачу сам). Девять способов Bhakti - пути, которыми приверженец достигает Высшего Идеала жизни. Приверженец может поднять любой из этих путей и достигнуть самого высокого государства. Путь Bhakti является самым легким из всех и не очень против природы человеческих склонностей. ? Йога Судьбы сосредотачивается на приверженности обязанности (дхарма), в то время как сохранение отделило от награды. Судьба означает делать, действие, включая те поступки, совершенные человеком от рождения до смерти. "Йога Судьбы - самоотверженная преданность всех внутренних так же как внешние действия как Жертва Богу всех работ, предлагаемых вечному как Владелец энергий всей души и строгости," Бхагавад Гита говорит. После практики йоги Судьбы человек становится истинным духовным ищущим и понимает его истинную природу как мировую душу, и он живет в этом мире, работах для этого мира и все еще остается нетронутым от грубости мирских удовольствий, таким образом делая огромную пользу обществу в то время как на его пути к спасению и духовной свободе. Йога Свами Сивэнэнды Центр Venanda подводит итог йоги судьбы в пять действий: Правильное Отношение Это не то, что Вы делаете, который рассчитывает, это - отношение, делая это, которое определяет, является ли работа работой йоги судьбы, то есть работой освобождения, или обязательной работой. Правильный Повод То же самое как отношение. Это не то, что Вы делаете, который рассчитывает, но Ваш реальный повод позади этого. Сделайте свою обязанность. Дайте свое лучшее. Дайте результаты. ? Йога Jnana. Это - самый трудный путь, требуя огромной силы желания и интеллекта. Беря философию Vedanta Йог Jnana использует свой ум, чтобы расследовать его собственную природу. Мы чувствуем место внутри и снаружи стакана, столь же различного, так же, как мы видим нас как отдельные от Бога. Йога Jnana принуждает приверженца испытывать свое единство с Богом непосредственно, ломая стакан, расторгая завесы невежества. Прежде, чем практиковать Йогу Jnana, кандидат должен объединить уроки других относящихся к йоге путей - для без самоотверженности и любви к Богу, силы тела и ума, поиск самореализации может стать простым праздным предположением. Йога Jnana учит, что есть четыре средства для спасения: Viveka - Дискриминация: способность дифференцироваться между тем, что реально/вечно (Брахман) и что нереально/временное (все остальное во вселенной.) Vairagya - Бесстрастие: После практикуют, нужно быть в состоянии "отделить" themself от всего, что "временный служащий". Алоза-sampat - Эти 6 Достоинств: Спокойствие (контроль ума), Dama (контроль чувств), Uparati (отказ от действий, которые не являются обязанностями), Titiksha (выносливость), Shraddha (вера), Samadhana (прекрасная концентрация). Mumukshutva - Интенсивная тоска по освобождению от временных ограничений. У Алмы Де ла Круса, мистика штата, нанятого psychicrealm.tk, есть глубокая личная история, где она невозмутимо копалась глубоко в сердце тайных тайн в течение обширного периода ее жизни. Ее имя буквально означает "Душу Креста" на испанском языке. В настоящее время она работает, издавая рукопись, которая копается в тайнах испаноговорящих новых верований возраста, включающих старую способность проникновения в суть с новыми духовными методологиями. Проверьте ее bi еженедельно метафизическая колонка: newagenotebook.tk, где она берет новое завихрение, включая латинские shamanistic основные положения с передовыми тайными верованиями.
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
![]() |
![]() |
![]() |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Йога - Безопасное Решение Контроля за весом Еще одно исследование говорит миру, что Йога может помочь с контролем за весом и потерей веса. Последнее исследование было проведено Центром Исследований рака Фреда Хучинсона в Сиэтле, Вашингтоне. Восемь Удивительных Льгот Обучения Йоги Каждое стимулирующее занятие приводит к своего рода удовлетворению, но у промышленности профессионалов пригодности была удивительная 85%-ая норма удовлетворения работы согласно обзору Здоровья & Пригодности Идеи. SatisfactionIn Работы тот же самый обзор, 98 % из тех, у которых взяли интервью чувствовал, что "Моя работа дает мне чувство личного выполнения. Истинная Сущность Йоги Йога - самая престижная область спиритизма. Люди думают о 6 колесах (Chakras) или цветочном подарке лотоса в спинной карте, которые не замечены глазами. Хатха-йога Одно из многих подмножеств 5000-летней системы, используемой, чтобы увеличить хорошо бытие ума, тела и духа, известно как Хатха-йога. В Хатха-йоге участники комбинируют ряд протяжения упражнений, называемых асанами, специализированными методами дыхания и умственной концентрацией. Йога Для Новичка Йога для новичка - захватывающее время, когда Вы начинаете обнаруживать все замечательные льготы, которые должна предложить йога. Когда Вы сначала начинаете йогу, есть несколько вещей, которые Вы можете сделать, чтобы сделать Ваш опыт положительным. Йога для Забавы и Прибыли Уровни напряжения во всем мире повышаются. Чтобы иметь дело с этим, расслабление и методы лечения сокращения напряжения возникли от всюду. Обнаружьте, Как Йога Поможет Вам Досягаемость Ваши Цели - Часть 1 Время ценно и есть много успешных методов для реализации цели. Йога пересечется, тренируют Ваши мозги и тело для максимального потенциала. Каков Пэйтанджелис Аштэнга Иога? - Часть (I) У Санскритского слова ' Yoga ' есть два значения, потому что это получено из двух корней - каждый 'yujir yoge', и другой 'yuj samadhou'. Корень 'yujir yoge' означает присоединяться или объединяться. Основные Позы Йоги (Асаны) В большинстве форм Йоги есть три компонента к практике; дыхание, концентрация и физические позы, также известные как асаны. Две позы ниже - самые общие асаны, используемые в Западной практике Йоги сегодня. Йога Сам Усовершенствование После пяти тысяч лет письменной документации Йога может хорошо быть самой старой системой самоусовершенствования, которая когда-либо существовала. Мы не знаем, какое знание Йоги, возможно, было потеряно прежде, чем человек начал делать запись его. Христианская Йога? Есть интересная статья в проблеме 5-ого сентября Time magazine. Эта специфическая статья касается спектра мнений о смешивающемся Христианстве с Йогой. Обнаружьте, Как Йога Поможет Вам Досягаемость Ваши Цели - Часть 2 В этом пункте, давайте сломаем главные компоненты типичной сессии Хатха-йоги, и давайте видеть, как каждый позволит Вам достигнуть своих целей. Есть девять главных стилей Йоги в Индии, но большинство популярных стилей, за пределами Индии, является изменениями Хатха-йоги. Йога, Не Пробивайте Это, Пока Вы Не Пробуете Это Вы - один из тех людей, которые никогда не пробовали йогу? Как об одном из тех выросшие подростки, кто любит чаевые коровы и думал, что Вы могли бы свалить свою сестру, когда она делала йогу? Да, я знаю, что это - забава не так ли? Я сделал, это на многих вызывает и наблюдало глупый просмотр права падения людей действительно. Не плохо, это легко также; небольшой толчок и видит ya, по они идут. Инструкция Йоги - Как Найти Правильного Учителя Йоги для Вас Чтобы найти качественного преподавателя йоги, Вы должны знать, что искать. С тех пор нет никакой универсальной программы свидетельства для учителей йоги, не все они созданы равные, поскольку Вы можете видеть следующим примером. Что Сам Мастерство? - Часть 2 Чтобы продолжиться с нашим кратким обзором физического компонента сам мастерство, само собой разумеется, что ходьба - ценное занятие аэробикой - но у Вас есть варианты. Вы можете использовать велосипед в течение хороших дней, или использовать внутреннее оборудование занятия аэробикой для использования в ненастные погодные дни. Понимание Различных Типов Йоги Йога становится более популярной деятельностью в Западном мире сегодня. Число мест, держащих классы Йоги, находится на увеличении и есть множество различных типов Йоги. Полная Концентрация (samadhi) Мышления Истинный Йог (практик) является тем, кто приобрел самопознание и через непрерывную практику, и отделение было в состоянии отдохнуть в истинном сам, настолько твердо, что он редко скользит вниз от этого. Samadhi - государство, где каждый понимает истинное сам или душа. Йога Ваш Путь К Счастливым Каникулам Йога Ваш Путь К Счастливому VacationThere была многими исследованиями в праздничное напряжение. К сожалению, те исследования показывают, что такое напряжение действительно существует; тем летом каникулы могут фактически оказаться более напряженными чем остальная часть года. Йога: Выгодный Режим Осуществления Йога - древняя доказанная традиция, которая существует в течение тысяч лет и также одного из самых древних культурных наследий в Индии. Средства йоги слова, "объединяться". Древнеиндийская медицина и Йога, Древние Сестринские Науки Древнеиндийская медицина и йога - сестринские науки, которые объединялись в течение тысяч лет ради заживающего тела, ума, и сознания. Вообще говоря, сделки Древнеиндийской медицины больше со здоровьем тела, в то время как сделки йоги с очищением ума и сознания, но в действительности они служат дополнением и охватывают друг друга. ![]() |
home | site map |
© 2011 |