Йога для Забавы и Прибыли

Уровни напряжения во всем мире повышаются. Чтобы иметь дело с этим, расслабление и методы лечения сокращения напряжения возникли от всюду. Инструкция йоги больше не только популяционная идея края. Это - теперь господствующая методология пригодности. Свидетельства йоги теперь доступны от многих мест в Северной Америке. В результате этого преподаватели йоги теперь доступны всюду. Каждая гимнастика теперь предлагает классы йоги от гарантированных преподавателей йоги. Это - время, мы поняли то, о чем это - все и куда мы идем относительно промышленности пригодности.

Йога слова - Санскритское слово, означающее присоединение или союз. К чему мы присоединяемся? Человек состоит из нескольких юридических лиц, обычно называемых духом ума-тела. Интегрированный человек - цель йоги. Мы присоединяемся к различным частям человека, чтобы сделать интегрированное, целостное существо, которое настроено к одной цели. Тело, ум и дух все объединены с общим отношением и точкой зрения. Это отличается от государства того, чтобы быть, где тело хочет удовлетворить одну потребность и ум другой и дух все же одна треть. Это - государство, во время которого происходят умственные штормы, и тело отвечает в свою очередь проявлением того умственного вихря.

Йога стремится выровнять человека, использующего ее собственный инструмент дыхания. Когда мы дышим ритмично, наше тело больше соответствует себе. Мы функционируем лучше как интегрированное существо целостным способом. Йога была изобретена в Индии, приблизительно 5000 лет назад, точно чтобы достигнуть цели интеграции. Когда наше существо будет союзник, наше взаимодействие с миром будет более эффективным. Мы выступаем лучше на работе и в нашей домашней жизни. Отношения становятся легче. Это - то, чего достигает йога.

В Индии йога преподается и исследована как наука в месте в Бангалоре, названном Свами Вивекэнэндой Иога Анузэмдхэна Сэмстэн (SVYASA). Это означает Научно-исследовательский институт Йоги. Можно получить интенсивную инструкцию в йоге и методах терапии, используя йогу. Недавно, я закончил курс свидетельства один месяц длиной для преподавателей йоги в этом институте. Йога, которая преподается здесь, не является примерно физическими позами. Идея йоги от оригинального значения состоит в том, чтобы действительно объединить целого человека. Это вовлекает все наши действия в жизни. Мы должны быть союзник и быть объединены во время всех наших задач в течение дня. Все наши activies могут быть разделены на несколько широких категорий. Все действия как попытка работать, съедая завтрак классифицированы как йога Судьбы. Все философские обсуждения классифицированы под йогой Jnana. Любые религиозные действия, такие как пение гимнов или молитв считают частью йоги Bhakti. Физические позы Западных идей йоги - часть йоги Раджи, которая включает другие методы для того, чтобы получить мастерство по физическому телу. Это - оригинальное понятие йоги из Индии и преподается в той форме в Институте SVYASA.

Институт называют в честь Свами Вивекэнэнды, который был монахом и ученым индийской философии. В 1893, Свами Вивекэнэнда был приглашен говорить в Парламенте Религий, проведенных в Чикаго, на теме Индуизма. Его речь стала известной объяснением единства религий так много путей к Богу, и что Индуизм в его первоначальном смысле охватил то представление. Свами Вивекэнэнда хотел, чтобы Западный мир понял индийскую духовность в правильном представлении, как синтез четырех типов йоги, которая в конечном счете приводит к цели духовного развития. SVYASA посвящен образованию и исследованию йоги в этом контексте. Школа сохраняет строгое внимание оригинальным источникам йоги от Санскритского священного писания.

Обучающие стили школьных и экологических факторов не угождают Западному образу жизни. Те, кто приезжает из-за границы, должны акклиматизироваться к чистому индийскому пути. Приемы пищи поданы на полу и должны быть съедены, используя руки. Вегетарианская индийская пища подана. Никакой столовый прибор не обеспечен. Обувь нужно оставить за пределами всех классов. Будьте подготовлены буквально быть на Ваших ногах за длинное количество времени. В то время как большинство студентов удобно в состоянии сидеть на полу во время длинных сессий лекции, стулья доступны для тех, кто не будет в состоянии выжить в том положении. Философия дисциплины всюду, начинающийся с учебного лагеря как природа поименного голосования путем опроса перед каждой сессией. Студенты, которые пропускают часть обслуживания, не будут получать свое свидетельство. Обслуживание считают очень важным фактором исследования. Кроме того, строгий кодекс униформ проведен в жизнь. Женщины должны носить индийское платье salwaar kameez, который является туникой, и набором пыхтения, сделанным из 100%-ого хлопка. Это платье могло быть изменено, чтобы быть более прощающим для поз йоги. Мужчины должны носить свободные подходящие штаны следа и футболку. Это является более способствующим строгой физической деятельности. Нужно отметить, что всюду студенты курса преподавателей йоги могут быть опознаны их униформой.

Поскольку обслуживание строго, так хранение студентов на основаниях. В то время как исключения могут быть сделаны по допустимым причинам, студенты не могут обычно оставлять университетский городок по любой причине после начала курса. Университетский городок в 32 км к северу от главного города Бангалора. К счастью, Бангалор имеет много удобств включая международный аэропорт. Сам город Бангалор является очень относящимся к разным культурам. Можно найти современный мир смешанным с оригинальным ароматом Индии всюду. У института SVYASA есть городской офис в Бангалоре от того, где автобус устроен, чтобы взять путешественников к его университетскому городку вне города в месте по имени Джеддаллэхалли. Название университетского городка - Prashanti Kutiram, что означает местожительство мира. В то время как название очень поддается исследованиям йоги, я нашел, что нужно практиковать йогу в искренности, чтобы найти истинный мир, который является только в человеке.

Для дальнейших вопросов на йоге или Институте SVYASA, пожалуйста Shanti электронной почты, Консультирующемся в speaksamskrit@yahoo.ca.

Множество личных интересов и профессиональных путей привело автора к ее текущей роли как личный тренер и консультант образа жизни с опытом более чем 20 лет. Шива - автор, лектор и "может приспособить про" гарантированного личного тренера, который специализируется на духе ума-тела консультироваться и учебные женщины. В настоящее время она пишет, что книга давала право Телу, следить, и Пригодность Духа, которая обсуждает ее специфический стиль обучения полное существо, а не только физическое тело.

Шива - преподаватель йоги, эксперт по Восточной индийской Философии и учитель Санскрита. Она держит докторантуру в разработке от университета Торонто и уравновешивала ее время между личным обучением и разработкой больше 20 лет. В феврале 2005, Шива провела интенсивный месяц, изучая курс для Преподавателей Йоги, в Институте Йоги Свами Вивекэнэнды в Бангалоре, Индия к далее ее интересу к йоге как наука целостного проживания и не просто как положения йоги.